冬去春来，我们又迎来了新的一年。正是这个冬春交际之时，一大波春季流感的病毒正在向人们走近。

俗话说“孩子是家长的心头肉”，尤其在孩子生病的时候更为体现。

那么如何才能不让小宝宝不受流感的侵袭呢，下面我们来看下预防措施。

一、要增强免疫力

1.在饮食上，要为宝宝准备营养丰富的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。

2.在作息上，充足的睡眠可以帮助增强宝宝的体质。因此，父母要让孩子养成良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。

3.适当的运动锻炼是增强孩子免疫的关键。在天气适宜的时候，让孩子多参加户外活动，多接触新鲜的空气和阳光，锻炼孩子的身体。

二、是要注意衣物的增减

春天的天气冷热多变，要及时给孩子增减衣物，以防过热或过冷。尤其是孩子玩得出汗时，千万不要马上就脱掉衣服。而是先用干毛巾垫在孩子的背部与湿衣服中间，让宝宝安静下来，把汗擦干，再脱换衣服，这样才不至于着凉感冒，引起发烧。

三、是减少跟病菌接触的机会

在流感的季节，要尽量少带孩子去人多、空气不流通的公共场所，这样会极大的减少感冒的几率。而在家里要注意室内的通风换气，让宝宝养成勤洗手的好习惯。给宝宝的餐具消毒，减少“病从口入”的机会。

家长们一定要注意“流感”有别于“感冒”。

流感易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑水肿、脑炎、心包炎、心肌炎、肾炎、肾功能衰竭等疾病。流感还可促使一些慢性病的急性发作，如哮喘、慢性心衰患者常因患流感而使病情恶化。

所以家长们一定要重视起来，让宝宝远离疾病。