冬季如何预防孩子发生呼吸道病毒感染？

冬季天气寒冷，孩子的免疫功能也会降低，小儿特别容易发生呼吸道感染、流行性感冒和手足口病等病毒感染性传染病，上呼吸道感染90%以上都是呼吸道病毒感染引起。

一般来说病毒的传播途径有：空气传播、接触传播、血液传播、饮食传播和唾液传播。呼吸道病毒如流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒主要通过空气、飞沫传播，病毒携带者咳嗽、喷嚏，呼出的空气中含有大量的病毒。

研究发现感染流感病毒后3～5小时即可排出病毒，流感患者发病后的第24～48小时是病毒排出的高峰，流感患者呼出的每一个气溶微粒中，含有10万~100万个流感病毒，所以密切接触者很容易感染。还有引起婴幼儿手足口病的EV71病毒主要通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等粪口传播，患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒也可以飞沫传播。

孩子容易患病毒性感冒，与他们机体的生理解剖特点和免疫系统发育不成熟密切有关。

如何预防呼吸道病毒感染 

病毒感染后会寄生在体内的细胞内，在机体细胞内进行增殖，利用机体细胞的构件分子合成下一代病毒的核酸和蛋白质，病毒对机体细胞的这种高度依赖性使得任何对病毒有直接抑制或杀灭作用的药物，对人体细胞往往同时具有同样的毒性或危险。

由于病毒远比细菌容易产生抗药突变，对任何单一的药物都更易产生耐药性。因此，病毒感染性疾病的预防是最为重要的环节。

1.预防呼吸道病毒感染，首先要避免受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等诱因；

2.再者呼吸道病毒主要通过空气飞沫传播，孩子不要去人多的公共场所，住所要经常通风，保持一定温度和湿度；

3.还要多饮开水，清淡和易消化饮食；

4.寒冷季节，婴幼儿要特别注意保暖，适当减少室外活动。

5.在流感流行季节要将餐具、玩具消毒，室内定时开窗换气。