儿童夜间咳嗽不停，让不少家长很是担忧。因为孩子晚上睡觉时不停咳嗽影响睡眠质量，而睡不好咳嗽更不容易好转。那么，儿童夜间咳嗽是怎么回事？儿童夜间咳嗽怎么办？一起来了解一下吧。

儿童夜间咳嗽是怎么回事

孩子夜间咳嗽不仅他睡不好，也让家长无比忧心，儿童夜间咳嗽是怎么回事呢？主要有以下这几个原因引起：

1.外部环境

室内门窗紧闭，空气不流通比较浑浊等外部环境因素，会导致儿童夜间咳嗽。

2.室内温度变化

儿童夜间咳嗽有可能是室内温度变化造成的，建议大家在晚上睡觉时不要使用空调。如果确实需要使用空调，可以在睡觉前使用一段时间，但不要长时间一直开着。

3.咽部有炎症

儿童咽喉部发炎有干痒不适，使得呼吸道粘膜受刺激，会导致夜间咳嗽变得非常厉害，影响正常睡眠。

4.睡觉姿势不当

儿童睡姿不当有可能会造成支气管和肺部呼吸不顺畅，从而诱发夜间咳嗽。大家如果发现宝宝睡觉时有流眼泪、憋气等表现，就要引起警惕了。

儿童夜间咳嗽怎么办

应对儿童夜间咳嗽，大家首先要找到原因，然后对症处理：

1.保持空气清新

有的宝宝体质弱，如果生活在不良的环境中或者经常接触病原微生物，会使呼吸系统受影响，从而引发夜间咳嗽。

大家要经常开窗通风，保持空气清新，让宝宝不要太频繁接触细菌、病毒等微生物。如果家里有植物毛絮或动物毛发，应及时清理。

2.调整室内温度

想要让孩子晚上安心入睡，睡眠环境一定要营造好。大家可以在睡觉前打开空调一段时间或采用其他方式来调节室内温度。

3.帮助儿童排痰

儿童夜间咳嗽暂缓时，大家可以让他侧身躺着或者将他抱起来，轻柔拍打他的背部，促使痰液排出。请注意，盲目让孩子服用止咳药有可能会抑制咳嗽中枢神经，反而不利于排出痰液，大家千万不要这样做。

4.将枕头垫高一些

将枕头垫高可以避免痰液堵塞呼吸道，有利于气管保持顺畅，从而减少夜间咳嗽，让孩子睡得更舒服一些。

儿童夜间咳嗽的生活护理

孩子晚上睡觉时尽量不要使用空调，如果确实需要使用，可以在临睡前开一小会。另外，大家要留意儿童睡姿，当孩子夜间咳嗽暂时停歇时，可以让他改为侧睡，同时轻轻拍打他的背部，加快痰液排出。

还有，请大家不要随意给孩子服用止咳药。当孩子出现咳嗽症状时，大家首先要了解病情，比如孩子咳嗽时有没有痰液等。有的家长一发现孩子咳嗽就很焦虑，立马给孩子服用止咳药，希望能及早将咳嗽“镇住”。其实，3岁以下宝宝呼吸系统尚未发育完善，服用强效止咳药后虽然咳嗽症状缓解了，但也影响了痰液的排出，容易引起气管堵塞，诱发脉搏加快、缺氧、肺不张、心衰等并发症。

建议大家在医生指导下给孩子用药，并积极做好儿童夜间咳嗽的护理工作。但千万不要太着急，毕竟孩子咳嗽需要有一个恢复过程。