一天艳阳高照，一天寒风凛冽，在这个忽冷忽热的季节，孩子很容易感冒，那么，怎么预防孩子感冒呢？

孩子年幼，相对而言抵抗力比较弱，所以再春季气候变化比较大的季节容易出现感冒。平时要注意给孩子做好保暖，均衡营养，多喝点白开水，在不好的天气尽量不要外出，气候适宜的时候可以带孩子到户外活动锻炼，对增强孩子体质有帮助的。

孩子还要注意讲卫生，勤洗手。呼吸道病毒通过空气以及分泌物传播，所以手到处摸来摸去脏的很，一定要勤洗，可以适当减少病菌对身体的侵害。

平常可以让孩子多吃点含有维生素C、E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。

除此之外，孩子还要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍，孩子过于疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。