经常有家长问我孩子如何止咳，但是这个家长又关注到了重点的，孩子咳嗽是一种保护性的反射，不影响睡眠不用止，因为咳嗽是为了把痰咳出来。

痰是因，咳嗽是果，原因没有了，果也就消失。

我们要做的是想办法让这个果消失，而痰也是个有想法的东西，它会想尽办法在我们的呼吸道中兴风作浪，比如痰会把自己变得比较黏稠，就是咳嗽也不一定可以咳得出来。

而小孩子力气比较小，咳嗽时也不像大人可以有目的的把痰咳出来，所以孩子的痰会比大人的痰更麻烦一点。

麻烦也是有办法的

痰比较多时在医生的指导下可以用一些药物

1.促进痰变得稀释的药，比如乙酰半胱氨酸，氨溴索等建议要医生的指导下使用。

2.让孩子呼吸道的纤毛摆动更快，比如标准桃金娘油。

但是用到药物一定是在儿科医生的指导下进行。

如果痰不是特别多时，也可以在家中进行护理

1.美国儿科协会建议1岁以上的孩子可以每次3-5毫升的蜂蜜冲温水，一天四次，有助于排痰。

2.6个月到1岁的婴儿可以用苹果榨成汁也有帮助。

3.0-6个月的婴儿可能用水蒸汽帮助痰液变稀，在浴室打开热水，让水蒸气布满浴室，抱孩子进去呆三分钟。

也有一些食疗方：

给孩子用大蒜冰糖水，几瓣大蒜加冰糖隔水蒸20分钟左右。也不难喝，还有效果。

很多家长好奇的是孩子不会吐痰，痰去哪里了，我们的呼吸道与消化道是相通的，要不然孩子吐奶怎么会从鼻子吐出来呢，所以不会吐痰的孩子，痰去了消化道从大便出来了。